Transform yourself from a couch potato to a 5K and 10K runner with the official and renowned 10K Runner® program. This app boasts a staggering 1.2 million success stories of individuals who have achieved their goals by running 10Ks, and you have the opportunity to do so as well.
Recognized with multiple awards, 10K Runner is the most effective, beloved, and popular 10K training program highly recommended by fitness experts and doctors.
FOR BEGINNERS AND 5K RUNNERS:
- Go from zero to 5K in just 8 weeks
- Advance from 5K to 10K in an additional 6 weeks
KEY FEATURES:
- Gradual increase in alternating walk/run intervals
- Segments of running gradually lengthen over time
- Guidance from a human coach voice through your headphones, indicating when to walk or run
- Listen to your preferred music while the coach provides instructions
- Control music directly from the app or headphones
- Compatible with Nike+ and all other GPS apps
- Works seamlessly with all music apps
- Join a vibrant community of runners on Facebook
- Earn achievements and badges as you progress
- Integrates with Facebook and Twitter
- Suitable for outdoor running or treadmill use
SIMPLE, EASY TO USE, AND YIELDS RESULTS:
- No complex learning necessary - just press start and go
- An excellent aid for weight loss efforts
- The best and most effective app for achieving your 10K training goals
TOP RATED AND HIGHLY PRAISED:
- Over 1.2 million people have successfully utilized this app
- Awards received: Best 5K Training App, Best Running App, Editor's Choice, Top Fitness App, Best Beginner App, Top Quality App, Best Fitness and Nutrition Apps
- Featured in major media outlets such as CBS, CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, and Apple's Top Health & Fitness Apps
- Recommended by doctors on healthTap.com
For any inquiries or assistance:
Email: support@fitness22.com
Tổng quan
10K Running: 0-5K-10K Training là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Fitness22.
Phiên bản mới nhất của 10K Running: 0-5K-10K Training là 8.2050, phát hành vào ngày 23/01/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 23/01/2024.
10K Running: 0-5K-10K Training đã chạy trên hệ điều hành sau: Android.
Người sử dụng của 10K Running: 0-5K-10K Training đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.
26/11/2024 | HWiNFO 8.16.5600.0 |
26/11/2024 | MultiCommander 14.3.0.3042 |
26/11/2024 | Evernote 10.117.1.8451 |
26/11/2024 | Betterbird 115.18.0-bb36 |
26/11/2024 | Microsoft Edge 131.0.2903.70 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
26/11/2024 | Use a free UpdateStar Pack to setup your software in 2025 |
22/11/2024 | Wireshark 4.4.2 update available |
21/11/2024 | US government wants Google to sell the Chrome browser |
20/11/2024 | 7-Zip update fixes vulnerability |
20/11/2024 | Why use a VPN service in 2025? |
Đánh giá mới nhất
HP System Event Utility
HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống |
|
utools
Tăng năng suất của bạn với uTools! |
|
Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series |
|
Autodesk Featured Apps
Trao quyền sáng tạo của bạn với Ứng dụng nổi bật của Autodesk! |
|
safeRweb
Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb |
|
Realtek Audio COM Components
Nâng cao trải nghiệm âm thanh của bạn với các thành phần Realtek Audio COM |